Smoothie à l’Ananas et Lait de Coco

Le Smoothie à l’Ananas et Lait de Coco est une boisson rafraîchissante, pour vous désaltérer, lors de grosses chaleurs. Sa gourmandise est apportée par le sucre des fruits et à la douceur du Lait de Coco. La pomme Granny Smith vient pepser le tout, avec son acidité. Il régalera toute la famille, pour le goûter, ainsi que les personnes allergiques au lactose.

Smoothie à l'Ananas et Lait de Coco

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  • 400 g d’Ananas
  • 1 Pomme Granny Smith
  • 100 ml de Lait de Coco
  • Robot Blender

Préparation :

Tout d’abord, éplucher, équeuter et rincer rapidement sous un filet d’eau froide l’Ananas et la pomme Granny Smith.

Puis, découper les fruits en morceaux et les réserver dans un récipient, muni d’un couvercle, adapté à la congélation.

Ensuite, placer le récipient au congélateur, environ 2 heures.

Une fois ce temps écoulé, récupérer les fruits congelés, les déposer, dans le robot Blender et verser le Lait de Coco.

A présent, mixer à la vitesse maximale. N’hésiter pas à stopper le robot, pour mélanger les fruits, s’ils se coincent et ne veulent pas se mixer ou encore rajouter un peu d’eau, si le mélange est trop dense.

Dès que le Smoothie à l’Ananas et Lait de Coco est prêt, le verser dans les verres.

Bon rafraîchissement !!!

Le Smoothie à l’Ananas et Lait de Coco peut se conserver au frais, mais il est préférable de le réaliser à la minute pour garder son côté glacé. Il s’accompagnera très bien avec quelques biscuits comme Rocher Coco, Cookies aux pépites de Chocolat noir ou encore un petit gâteau comme des Mini-cakes à la Banane.

Publications similaires

  • Madeleine marbrée

    La Madeleine marbrée est un petit gâteau à la fois gourmand avec son cacao et chargée de souvenir d’enfance. C’est une gourmandise traditionnelle française qui se sert aussi bien avec un café ou un thé mais qui peut aussi régaler les petits comme les grands enfants pour leur goûter accompagnée d’un bon verre de lait. Je vous propose une adaptation pour les gourmands intolérants au lactose.

  • Buns à la mexicaine

    C’est une recette au premier abord, un peu technique avec le façonnage, mais vous verrez à la dégustation que vous serez vraiment satisfaits du résultat. C’est une bonne façon de faire manger des légumes et de la viande de manière ludique aux enfants. Cette recette convient également aux personnes allergiques ou intolérantes au lactose.

  • Mousse de Spéculoos

    La Mousse de Spéculoos est un dessert réconfortant, onctueux, qui transforme ce simple biscuit originaire du Nord, en pur moment de volupté. Chaque cuillerée est une caresse sucrée, légère comme un nuage, qui fond littéralement sur la langue, avec ce parfum chaud de cannelle qui enveloppe tout.

  • Cochon Mariné au Citron

    Le Cochon mariné au Citron est une viande qui a du goût sans être trop riche en matière grasse. Le jus de Citron la nourrie et de ce fait, l’attendrit. Son bon goût de garrigues vous fera voyager en Provence ou poursuivre vos vacances. Il convient aux personnes allergiques au lactose, car il n’en contient pas un gramme.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Un commentaire