• Tiramisu aux pommes

    Le Tiramisu est de base un dessert italien que j’ai décidé de décliner en version bretonne, avec des pommes et des palets bretons. L’ajout de fruits le rend gourmand sans être trop calorique, grâce à l’apport naturel du sucre des pommes. Il peut être facilement adapté pour les personnes intolérantes au lactose.

  • Farci végétarien

    Le Farci végétarien est un plat de légumes gourmands et savoureux, avec sa poêlée du soleil à l’intérieur de la courgette. Cette dernière s’aromatise de toutes les arômes du Sud. Sa recette est facile et rapide à réaliser, même avec des enfants, qui seront ravis de cuisiner ce qu’ils auront préparé.

  • Gaufres au son d’avoine

    Les Gaufres au Son d’Avoine sont gourmandes et croustillantes, malgré leur pauvre apport en matière grasse. Le Son d’Avoine est bon pour la santé, car riche en fibres, mais, comme pour beaucoup de chose avec modération tout de même. Elles se dégusteront aussi bien en sucré avec des fruits, qu’en salé avec de la viande, des œufs ou des légumes.

  • Pâte feuilletée rapide

    La Pâte feuilletée rapide est un aide culinaire indispensable dans la réalisation d’entrées, d’amuse-bouches, de plats ou encore de desserts à base de feuilletage. Sa recette est un peu technique mais rapide et abordable, si vous suivez bien chaque étape. Elle régalera même les personnes allergiques au lactose, en adaptant les ingrédients.

  • Bananes séchées

    Les Bananes séchées sont une gourmandise qui se picore toute la journée, pour redonner un coup de fouet. En effet, la banane est riche en magnésium, qui est un excellent anti-stress et en potassium. La préparation de la recette est très rapide et facile, même s’il faut compter un temps de séchage conséquent.

  • Sauce au Bleu

    La Sauce au Bleu est une sauce passe partout que les amateurs de fromages adoreront. Sa recette est facile et rapide à réaliser avec très peu d’ingrédients. Elle accompagnera toutes sortes d’entrées ou de plats. Elle conviendra à toute la famille ainsi qu’aux personnes intolérantes au lactose, en adaptant la recette.

  • Quatre-quarts à ma façon

    Le Quatre-quarts est un gâteau de voyage, le plus souvent confectionné en Bretagne. Son nom vient du fait, qu’il est composé de 4 ingrédients, dans des propositions égales. J’ai décidé de le revisiter, en l’allégeant un peu en sucre, ce qui n’enlève pas sa gourmandise ainsi qu’en l’aromatisant à la vanille naturelle. Ingrédients : (pour…

  • Cochon Mariné au Citron

    Le Cochon mariné au Citron est une viande qui a du goût sans être trop riche en matière grasse. Le jus de Citron la nourrie et de ce fait, l’attendrit. Son bon goût de garrigues vous fera voyager en Provence ou poursuivre vos vacances. Il convient aux personnes allergiques au lactose, car il n’en contient pas un gramme.

  • Tarte aux Nectarines

    La Tarte aux Nectarines est un dessert idéale pour vous rafraîchir tout en gourmandise. Le jus des Nectarines vient se mêler à la crème, lors de la cuisson pour la sucrer et l’aromatiser naturellement. Sa recette est facile et rapide à réaliser, pour un résultat que toute la famille appréciera et même les personnes intolérantes au lactose.

  • Panier au Bacon fumé

    Le Panier au Bacon fumé est une spécialité à la fois gourmande, avec sa sauce Béchamel et croustillante, avec sa pâte feuilletée. Il régalera toute la famille ainsi que les personnes intolérantes au lactose, et pourra être servi, en entrée ou en plat accompagné d’une salade verte ou de quelques crudités, pour en faire un plat complet.

  • Flan à la Vanille

    Le Flan à la Vanille est un dessert gourmand, frais et fondant en bouche. Il contient peu de sucre, pour laisser la place à la saveur de la Vanille. Sa recette est si facile et rapide à réaliser, qu’elle pourra être proposée comme atelier de cuisine aux enfants. Elle se décline aussi pour les personnes intolérantes au lactose, en adaptant les ingrédients.

  • Coulis de Tomate de Grand-mamie

    Le Coulis de Tomate de Grand-mamie est une recette que mon arrière-grand-mère me cuisinait souvent. Il est si délicieux et plein de saveur, que vous ne résisterez pas à le goûter avec un simple morceau de pain. Sa recette est rapide et facile à réaliser avec des ingrédients simples. Il séduira toute la famille avec son bon goût de Provence.

  • Aïoli Express

    L’Aïoli Express est un plat de la mer complet, grâce à ses légumes, pour le plein de vitamines, à ses féculents, apportés avec les pommes de terre et à ses protéines, le poisson blanc riche en vitamines D et en magnésium, le tout accompagné de sa sauce Aïoli, une mayonnaise aïlée. Il régalera toute la famille et même les personnes allergiques au lactose.

  • Tarte des Alpes à ma façon

    La Tarte des Alpes est une spécialité de nos belles montagnes les Alpes. Elle est composée de pâte sablée, de confiture et joliment décorée de croisillons de pâte sur le dessus. Elle se transporte facilement pour régaler petits et grands gourmands, ainsi que les personnes allergiques au lactose, durant une randonnée en montagne ou à la plage.